Прошел семинар по когнитивно-поведенческой психотерапии

На выходных у меня прошел семинар по когнитивно-поведенческой психотерапии с супервизией. Мы с коллегами делились случаями из нашей практики, обсуждали гипотезы, задавали вопросы по ходу работы и всячески профессионально росли.

Для меня эти два дня были еще и завершением продолжительного пути в 2 года в обучении этому методу. Могу сказать, что очень рада, что осваиваю его, он очень помогает работать осознанно, структурированно и, значит, эффективно.

За годы обучения в университете у меня сложился стереотип, что это направление формализованное, очень техничное и в нем нет места для личности и контакта, но это не так. Большое значение в этом методе придается психологическому контакту, личности человека, это метод глубинной работы, направленный на поиск и работу с причинами симптомов и негативных переживаний.

Для меня это метод практической работы, который очень логично и плавно вытекает из всех тех академических знаний по психологии, которые мы получали в университете, недаром его называют научно обоснованным. И это для меня имеет ценность, поскольку в нем я вижу связь науки и практики, о которой я так мечтала.

Это было завершение пути, но не окончание, впереди маячит продвинутый курс обучения этому методу и различные специализации. Поэтому нет предела совершенству)