Объятия – это очень полезная и приятная штука в нашей жизни, важность которой мы порой не дооцениваем.

При помощи объятий мы выражаем свои чувства: любовь, привязанность, симпатию, нежность, сочувствие, желание поддержать, что помогает нам поддерживать контакт и отношения с людьми. При помощи объятий мы можем успокоиться, расслабиться, получить поддержку, почувствовать себя защищенными и в безопасности.

Ученые утверждают, что объятия влияют не только на эмоциональный фон, но и на физическое состояние. Регулярные объятия помогут укреплению иммунитета, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, будут способствовать нормализации сна. Да и вообще искренние, крепкие, теплые объятия доставляют удовольствие. Нам жизненно необходимы прикосновения и объятия, так почему же не совершать такое простое действие ежедневно, наслаждаясь этим? Обнимайтесь на здоровье!!!!