Казалось бы, простое словосочетание! Но, как применить эту формулу к себе? Что значит – «Любить себя»? Зачем? Как не скатится в эгоизм? Есть ли разница в этих понятиях? Где грань между ними?

Про любовь к себе говорят и пишут много. Существует большое количество статей, книг, программ, где собранны сотни рекомендаций – «Как?» и объяснений –«Зачем?». Читай, слушай, вникай! Иди и люби!
НО!
Что стоит за сомнениями и бездействием? Только ли страх стать эгоистом? Может, что-то ещё?
Ведь у любви к себе много граней. Это – высокая самооценка, чувство собственного достоинства, принятие. А главное – это ответственность за свою жизнь и выбор. И объединяет всё перечисленное, некий чувственный компонент, который несёт радость бытия и внутреннее благополучие.
Мы решили прикоснуться к этой теме. Рассмотреть её поближе. Узнать, что она таит, из чего состоит и зачем вообще это нужно– Любить себя.

Ведущий: Алла Шепелева, практикующий психолог, когнитивный терапевт