Панические атаки – это необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжелой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными телесными ощущениями.

Каждый кто с ними сталкивался, без труда может отчетливо вспомнить всю гамму негативных переживаний, которые с ними связаны: головокружение, нехватка воздуха, предобморочное состояние, ужас, паника, мир становится как ненастоящий и т.д.

На этом все не заканчивается. Человека мучают вопросы, на которые он не может найти однозначных ответов: все ли в порядке с моим организмом, можно ли умереть от панической атаки, доведет ли она меня до сумасшествия, шизофрении, приведет ли к тому, что я совершу какой-то неконтролируемый поступок? И, наверное, самый главный: можно ли избавиться от панических атак и как это сделать?

На встрече мы поговорим о том, почему панические атаки начинаются и сохраняются, рассмотрим способы, которые помогут справиться с приступами паники, разберем основные трудности человека, которые приводят к паническим атакам.

До встречи!